PREGUNTAS SOBRE LAS RUTAS DE 3º EVALUACIÓN preguntasrutas3evalucionex.senderismo.doc [33 KB]


Información sobre Educación Ambiental.
Recursos y actividades.
Afecciones de la práctica deportiva.
Cómo minimizarlas. Legislación en Navarra.
resumensobreecologia09.doc [42 KB]

Cómo actuar ante condiciones climatológicas adversas:

¿Que hacer ante una avalancha? Lo primero prevención y consultar el parte de avalanchas en la zona antes de iniciar ninguna actividad deportiva.
http://www.makerwiki.com/index.php/Sobrevivir_a_una_avalancha
¿Qué hacer ante una tormenta eléctrica? http://www.andinia.com/b2evolution/index.

Rayos solares y protección ocular. Prevenir la oftalmia de la nieve
http://www.nevasport.com/reportajes/articulos_detalle.php?id_articulos=456

Nordic Walking: Marcha Nórdica o Actividad de senderismo con bastones.

Técnica: http://www.marchanordica.com/tecn_2.php

Beneficios para la salud
http://www.marchanordica.com/benef.php

articulovestimentaalberto.doc [54 KB] preguntassobrevestimenta.doc [20 KB]

Guion para elaborar una rutacartografiageograficasutmdatum.pdf
tablaconvertidora.doc [36 KB]
velocidadtormenta.doc [35 KB]
modeloficha.doc [25 KB]

Power Point sobre "el senderismo y los GR".senderismoysealizacion.ppt [636 KB]

Apuntes de escalada que completan vuestro "dossier"escalada en educación física [46 KB]