3ª evaluación
UD 5 - ¿Y si me lesiono?
En esta UD se va aprender a tratar tanto las lesiones musculares como tendinosas [31 KB]
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Como complemento, aqui tenéis un artículo que habla sobre el automasaje.
UD 6 - ¿Sé lo que como?
Apuntes:
- La alimentación. [114 KB]
- Las vitaminas. [68 KB]
- Artículo sobre las vitaminas de consumer.es [68 KB]
- Los minerales [71 KB]
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Vídeos:
- Una buena alimentación.
Artículos relacionados:
- Alimentación del deportista.
- Proteínas necesarias para la práctica deportiva.
- Bebidas isotónicas. [182 KB]
Gobierno de Navarra ha realizado un artículo de Guia de Hábitos Saludables para Jóvenes que os adjunto aqui [2.628 KB]
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